「
つ
ら
い
」
を
当
り
前
に
し
な
い
その場だけで終わらない 身体づくりを。
今日も身体がつらい。
でも、当たり前だと思って過ごしている。
そんな方が、まず相談できる場所です。
Easenceは、身体の不調がある人のためのジムです。
今日も身体がつらい。
でも、当たり前だと思って過ごしている。
そんな方が、まず相談できる場所です。
Easenceは、身体の不調がある人のためのジムです。
【先行会員募集中】10月1日オープン
今の身体の状態を
一緒に確認してみませんか？
初回体験50分
3,980円
今すぐ予約する
「つらい」がまた戻る
その日は楽でも、また同じところが気になる。
これまでの経過を伺い、普段の姿勢や動き方も一緒に確認します。
通っている間だけ、調子がいい
その場の対応ではなく
身体の使い方そのものを見直します。
不調が当たり前だと思っている
不調が、いつものことになっている。
これまでの過ごし方を否定せず、これからどう過ごしたいかを一緒に考えます。
いろいろ試したけれど、変わらなかった
整体、ストレッチ、ジム、ヨガ。
試してきたことや続けにくかったことを伺い、今の自分に合う取り組み方を探します。
Easenceでは、整体・ピラティス・トレーニングを別々のサービスとして切り離さず、
その日の身体に合わせて組み合わせます。
担当者は毎回同じです。前回の内容と、その後の生活で感じたことを確かめながら、
次に取り組むことを一緒に決めていきます。
Easenceでは、整体・ピラティス・トレーニングを別々のサービスとして切り離さず、その日の身体に合わせて組み合わせます。
前回の内容と、その後の生活で感じたことを確かめながら、次に取り組むことを一緒に決めていきます。
身体を整え、動き方を見直し、日常へつなげる。
CONCEPT
01
つらい場所や、お悩みをお伺いして、その日の状態に合わせて
身体を動ける状態へ整えます。
02
日常に必要とされる基本の動きを確かめ、自分で身体を支えたり、動かしたりする感覚を探します。
その人に合う動きから、少しずつ練習します。
03
立つ、歩く、座る。日常の動きを支える筋力や体力を、今の状態に合う運動で育てていきます。
筋肉トレーニングがメインではありません。
日常に繋げるためのトレーニングです。
まずは今の身体を一緒に確認しましょう。
何から始めればよいか分からない方もご相談ください。
初めての方へのご案内を見る
初めまして、川上と申します！
7年間不調に向き合ってきた経験を活かし、
皆様のお悩みを解決します！
プロフィールを見る
価格はすべて税込表記です。
お一人様１回
入会金
5,000円
初回体験
3,980円
月額コース（50分／回）
月2回：
ゆっくり身体に向き合う方へ
16,000円（8,000円/回）
月4回：
まず自分の身体を見つめ直したい方へ
29,800円（7,450円/回）
月6回：
身体を変えたい方へ
43,200円（7,200円/回）
月8回（定員3名）：
短い期間で集中したい方へ
56,000円（7,000円/回）
※各月額コースのチケットは半分を翌月に繰り越すことができます。
単発・回数チケット（50分／回）
単発1回
9,000円
5回券
42,000円（8,400円/回）
10回券
80,000円（8,000円/回）
※回数券の有効期限は購入日から1年です。
ご予約
予約ページからご希望の日時をお選びください。予約前のご質問も受け付けています。
01
カウンセリング
今のお悩みや、これまで試してきたこと、これからどう過ごしたいかを伺います。
02
状態の確認
姿勢や呼吸、身体の動かし方を一緒に確認し、お悩みを解決するために取り組む内容を決めます。
03
体験
整体で身体を整え、今の状態に合わせた運動を提供します。
04
フィードバックとご提案
今回分かったことと、日常で意識できることをお伝えします。
05
営業時間
8:00〜20:00
不定休/予約枠が無い場合もお気軽にお問い合わせください。
アクセス
新潟県上越市木田2丁目7-27 寺嶋ビル1F
妙高はねうまライン「春日山駅」より徒歩13分
駐車場1台分あり。
営業時間
8:00〜20:00
不定休/予約枠が無い場合もお気軽にお問い合わせください。
新潟県上越市木田2丁目7-27 寺嶋ビル1F
妙高はねうまライン「春日山駅」より徒歩13分
駐車場1台分あり。
